Nun ist es so weit...
am heutigen Weihnachtsabend beginnt die erste Rauhnacht.
WĂ€hrend die Kinder voller Vorfreude auf ihre Geschenke warten und die Familie zusammenkommt, legt sich etwas anderes ĂŒber diesen Abend â eine ganz eigene Stille. Die Ruhe der Heiligen Nacht wird spĂŒrbar.
Die erste Rauhnacht beginnt am 24. Dezember mit der DĂ€mmerung und endet am 25. Dezember ebenfalls bei Einbruch der Dunkelheit.
Sie lÀdt Dich ein, das vergangene Jahr noch einmal bewusst zu betrachten.
Die erste Rauhnacht steht fĂŒr den Januar 2026.
Jetzt ist die Zeit, Altes abzuschlieĂen, loszulassen und innerlich Frieden zu finden. Frieden hat viele Ebenen. Er beginnt in uns selbst â im Frieden mit unserem Körper, unserem Geist, unserer Geschichte. Er zeigt sich im Umgang mit unserer Familie, mit unserem Umfeld, mit dem Leben, das wir gefĂŒhrt haben.
Diese Rauhnacht ist auch eine Einladung, Dich mit Deinen Wurzeln zu verbinden und Kontakt zu Deinen Ahnen aufzunehmen. Jeder von uns ist geprĂ€gt von denen, die vor uns waren â von ihrem Leben, ihren Entscheidungen, ihrem Bewusstsein. Wenn wir uns ihnen zuwenden, können wir aus dieser tiefen Quelle von Kraft und Weisheit schöpfen.
Heute ist der bewusste Einstieg in die RauhnÀchte.
Zieh Dich zurĂŒck und öffne dieses besondere Zeitfenster ganz fĂŒr Dich. Mach Dir klar, warum Dir diese Tage wichtig sind. Warum Du Deiner Seele Raum geben möchtest â und dem, was sich jetzt in Dein Bewusstsein schwingen will.
Beginne die RauhnĂ€chte mit einem RĂ€ucherritual aus reinem Weihrauch. Wenn Du magst, ergĂ€nze Wacholderbeeren, RosenblĂ€tter, Palo Santo oder Iriswurzel. WĂ€hrend Du das RĂ€ucherwerk nach und nach auf die glĂŒhende Kohle legst, erinnere Dich an die besonderen Begegnungen, Erfahrungen und Momente, die Dein Jahr geprĂ€gt haben.
Wenn Du das Ritual der 13 WĂŒnsche zelebrierst, kannst Du heute den ersten Wunsch dem Feuer ĂŒbergeben.
Und falls Du Deine WĂŒnsche noch nicht aufgeschrieben hast: bleib ganz entspannt. Auch ich werde meine 13 WĂŒnsche erst spĂ€ter zu Papier bringen â und danach den ersten verbrennen đ„.
Lass Dich bitte nicht von vermeintlichen Vorgaben unter Druck setzen.
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Das möchte ich Dir generell mit auf den Weg geben:
In den letzten Jahren ist rund um die RauhnĂ€chte ein regelrechter Hype entstanden â manchmal sogar mit Rauhnachts-Stress. Einerseits finde ich es wundervoll, dass sich immer mehr Menschen alten Ritualen zuwenden. Andererseits geht es in den RauhnĂ€chten um RĂŒckzug und Besinnung â nicht um Pflichtprogramme oder starre AblĂ€ufe.
Mein Herzens-Tipp: Bleib bei Dir und folge dem, was sich stimmig anfĂŒhlt.
An manchen Tagen mag es intensive Rituale geben, an anderen tiefe GesprĂ€che mit der Familie. Und dann gibt es Tage, an denen einfach nur die Natur ruft. Vertraue darauf: Die RauhnĂ€chte öffnen den Zugang zur geistigen Welt â und die Impulse, die Dich erreichen, sind genau richtig. Ganz gleich, ob sie einem Rauhnachts-Protokoll entsprechen oder nicht.