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Auch diesen FENGletter schreibe ich mit Blick auf sanfte Hügel mit Zypressenalleen, Olivenbäume und ein paar neugierige Zikaden, die offenbar den Wettbewerb um den lautesten Charakter hier gewonnen haben. Ich bin jetzt seit knapp zwei Wochen im Citizen Circle Camp... und wie ich letzte Woche schon erzählt habe, ist diese Zeit für mich wie ein frischer Wind im Kopf. Manchmal kommt er sanft, manchmal eher wie ein kleiner Sturm... aber immer heilsam.
Hier beginnt jeder Tag u.a. mit einem Sportprogramm und einem Philo-Talk. Philo-Talk klingt ehrwürdiger als es ist... einfach eine Runde mit Leuten die Lust auf einen kurzen Deep dive haben. Hier wird über Lieblingszitate großer Denker philosophiert, wie auch über psychologische Aha-Momente oder darüber, warum manche Menschen ihr Leben lang warten, bis „endlich alles passt“, bevor sie anfangen zu leben (Spoiler: Dieser Moment kommt nie.)
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Diese Woche haben wir u.a. über den Circle of Influence gesprochen. Und ich möchte Dich heute mitnehmen in diesen Gedanken, weil er mich auf sehr ehrliche Weise erwischt hat.
Drei Kreise und die Frage:
In welchem davon verbringst Du die meiste Zeit?
Wir haben es für uns so sortiert:
🌀 Circle of Concern - der Bereich der Sorge.
Alles, worüber wir uns Gedanken machen - aber keinen direkten Hebel haben:
Politik, Nachrichten, Verhalten anderer Menschen, das Wetter.
Man kann darüber reden, aber man ändert damit nichts.
🌀 Circle of Influence - der Bereich des Einflusses.
Da wird es schon interessanter. Ich kann vielleicht nicht verhindern, dass etwas passiert, aber ich kann beeinflussen, wie ich damit umgehe.
Meine Worte, meine Routinen, meine Haltung.
🌀 Circle of Control - der Bereich der Kontrolle.
Der innerste Kern. Das, was wirklich nur mir gehört:
Was ich denke. Was ich entscheide. Was ich heute tue - oder lasse.
Und ich sag’s ganz offen: Ich habe in der Runde gesessen und innerlich genickt - mit einer Mischung aus Erkenntnis und ertapptem Grinsen. Denn ich bin ab und an ziemlich gut darin, äußere Umstände zu bemühen, wenn ich mich vor der ein oder anderen Entscheidung drücke. „Ach, eigentlich würde ich ja... aber gerade sind so viele To-dos... und sowieso ist nicht der richtige Moment...“
Vielleicht kennst Du das? Diese feinen, sehr plausibel klingenden Sätze, die nach Logik klingen - aber eigentlich nur Angst in hübschem Gewand sind.
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Ein Gedanke zum Mitnehmen
(und vielleicht kurz darauf die Stirn runzeln):
Ist mein Einflussbereich wirklich so klein - oder rede ich ihn mir klein, um in Ruhe weitermachen zu können wie bisher?
Und weitergedacht:
Was würde passieren, wenn ich jeden Tag nur 10 % mehr Energie in das stecke, was wirklich in meiner Hand liegt - anstatt in das, worüber ich nur rede?
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Kleines Ritual für große Wirkung
Falls Du Lust hast, probier das mal ganz bewusst aus... nicht nur im Kopf, sondern mit einem sichtbaren Zeichen:
Wähle Dir einen Stein als täglichen Anker, z.B.:
Tigerauge
Dein innerer „Jetzt steh auf und los“-Begleiter.
Mit Mut, Fokus, Rückgrat.
Bergkristall
der Klarheitsbringer. Wie ein geistiges Fenster öffnen und einmal durchlüften.
Und wähle eine passende Räucherung für die Stimmung, in die Du kommen willst:
„Weg zur Klarheit“
wenn du spürst, dass sich etwas innerlich ordnen darf.
„Zeit loszulassen“
für Gedanken, die Du schon 20 Mal gedacht hast und die Dich trotzdem nicht weiterbringen.
„Zeit für neue Wege“
für die Momente, in denen Du fühlst: Es ist Zeit. Punkt.
✨ Bereite Dein Räucherritual vor. Entzünde die Kohle und lege Deine Mischung auf.
✨ Nimm den Stein in die Hand. Und sprich innerlich - oder laut, wenn Du Dich traust:
„Ich ziehe meine Energie zurück aus allem, was ich nicht verändern kann.
Ich entscheide. Ich handle. Jetzt.“
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ist wie ein geistiger Klarspüler.
Er bündelt Gedanken, nimmt Nebel aus dem Kopf und hilft, innere Wahrheit von äußeren Einflüssen zu unterscheiden. Viele legen ihn sich auf den Schreibtisch oder tragen ihn bewusst bei Gesprächen - einfach weil er dabei unterstützt, fokussiert zu bleiben statt sich zu verzetteln. Er ist der „Was will ich wirklich?“-Stein.
ist ganz anders - er braucht keine langen Debatten.
Er ist die Energie von „Jetzt hör auf zu überlegen - mach.“ Er richtet innerlich auf, gibt Rückgrat und hilft, auch unangenehme Schritte mit innerer Stärke zu gehen. Ein klassischer Stein für Mut, Selbstwirksamkeit und gesunden Egoismus im besten Sinne: „Ich darf wählen. Ich darf handeln.“
Zusammen wirken die beiden wie Klarheit + Umsetzungskraft.
Der eine zeigt die Richtung, der andere bringt Dich los. Eine Kombination, die perfekt zur Energie des Circle of Control passt:
Du kannst sie gemeinsam in der Hand halten, in die Hosentasche stecken oder bewusst auf deinem Altar / Nachttisch / Arbeitsplatz platzieren. Und jedes Mal, wenn Du sie berührst, frag Dich:
„Denke ich gerade - oder handle ich?“
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Und jetzt kommt meine provokante Abschlussfrage - liebevoll gemeint, aber durchaus mit erhobenem Augenbrauenwinkel:
Wovor versteckst Du Dich - während Du so tust, als würdest Du „nur noch ein bisschen drüber nachdenken“?
Wenn Du magst, schreib mir. Ich bin gespannt. Vielleicht sitzen wir gedanklich zusammen vor dem kleinen toskanischen Häuschen mit Blick auf die Hügel... und sprechen ehrlich aus, was längst in Bewegung kommen will.
Mit einem Augenzwinkern und einer Hand voll Tigeraugen-Mut,
Annett
💛
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Stell Dir vor: Jeden Tag im Advent öffnest Du ein Türchen und findest darin einen kleinen Begleiter voller Energie und Bedeutung. Unsere Adventskalender sind so zusammengestellt, dass sie Dich durch die gesamte Adventszeit tragen... mit Edelsteinen, Räucherwerk und vielen liebevoll ausgewählten Impulsen.
Jedes Türchen enthält außerdem einen QR-Code, der Dich direkt zu einer ausführlichen Erklärseite führt. Dort erfährst Du die Geschichte, die Bedeutung und wie Du das Geschenk am besten für Dich nutzen kannst. So wird die Adventszeit zu einer täglichen Reise... mit Momenten der Freude, Inspiration und tieferem Verstehen.
Ein Kalender, der Dich Tag für Tag mit guten Energien begleitet. 🌟
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Das nächste Fest im Jahreskreis ist Samhain - das keltische Neujahr, an dem die Schleier zur Anderswelt dünn werden. Ein Übergang, der uns tiefer nach innen führt. Vielleicht magst Du Dir diesen Termin schon vormerken... die Energie zwischen Mabon und Samhain ist eine der intensivsten im ganzen Jahr.
Wir haben in diesem Jahr das Räucherset "Tanz im Jahreskreis" entwickelt.
Es enthält Räuchermischungen für die 8 Jahreskreisfeste, außerdem eine Geburtstagsmischung für Deinen persönlichen Ehrentag und eine Mischung für einen besonderen Tag im Jahr. Besonders beliebt ist das im Set befindliche kleine Heftchen zum Jahreskreis 🧡.
Das Set ist perfekt, wenn Du für das ganze Jahr vorgesorgt haben möchtest.
Natürlich gibt es die Jahreskreis-Räuchermischungen auch einzeln... so wie Du unsere Räuchermischungen kennst, in unserer aromasicheren Metalldose.
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